Заказать обратный звонок
Телефон (многоканальный):
+7(495)984-59-91
Написать нам
Расписание групповых тренировок
|
время
|
понедельник
|
вторник
|
среда
|
четверг
|
пятница
|
суббота
|
воскресенье
|
|
8.00
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8:30
|
|
|
|
|
Пилатес
|
|
|
|
9:00
|
Йога
|
Фитболл
|
|
Йога
|
|
|
Step Functional
|
|
9.30
|
|
|
|
|
Pump
|
|
|
|
10.00
|
|
Антигравити** $
|
|
|
|
|
Изотон
|
|
10.30
|
Step+Sculpt
|
|
|
Functional
|
|
|
|
|
11.00
|
|
Zumba
|
Circle training
|
|
|
HIIT+ sculpt
|
$Антигравити** $
|
|
11.00
|
Cycle**$
|
|
|
|
Cycle**$
|
|
|
|
11.30
|
ABS+flex
|
|
|
Здоровая спина
|
|
|
|
|
12.00
|
|
|
Стретчинг
|
|
|
Стретчинг
|
|
|
15.00
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16.00
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17.00
|
|
|
|
|
|
|
Табата $
|
|
18.00
|
|
|
|
Circle training
|
|
|
|
|
18.30
|
|
|
Йога
|
|
|
|
|
|
19.00
|
Dance Mix
|
Пилатес + стретчинг
|
|
Изотон
|
Lady Dance
|
|
INTERVAL
|
|
19.00
|
TRX** $
|
|
Cycle** $
|
TRX** $
|
|
|
|
|
20.00
|
INTERVAL
|
Step
|
Zumba
|
Айкидо $
|
Taebo + Sculpt
|
|
|
|
20.00
|
|
|
Cycle**$
|
|
|
|
|
|
21.00
|
Здоровая спина
|
$Антигравити **
|
Pump
|
Айкидо $
|
ABS+flex
|
|
|
** - Занятия по предварительной записи
$ - Коммерческое занятие.
Расписание уроков боевых искусств
|
время
|
понедельник
|
вторник
|
среда
|
четверг
|
пятница
|
суббота
|
воскресенье
|
|
11.00
|
|
|
|
|
|
Тайский бокс** $ от 16 лет Степанов А.
|
|
|
16.00
|
|
|
Тхэквондо $
6-10 лет
Елисеев В.
|
Айкидо $
8-13 лет
Кочергин В.
|
Тхэквондо $
6-10 лет
Елисеев В.
|
|
|
|
17.00
|
Самбо $
8-16 лет
Степанов А.
|
|
Самбо $
8-16 лет
Степанов А.
|
Самбо $
8-16 лет
Степанов А.
|
Айкидо $
8-13 лет
Кочергин В.
|
|
|
|
18.00
|
Самбо $
4-6 лет
Степанов А.
|
|
|
|
Самбо $
4-6 лет
Степанов А.
|
|
|
|
19.00
|
Кикбоксинг$
8-15 лет
Ковалев Д.
|
|
Кикбоксинг$
8-15 лет
Ковалев Д.
|
|
Кикбоксинг$
8-15 лет
Ковалев Д.
|
|
|
|
20.00
|
Тайский бокс
$ 8-16 лет Степанов А. |
Тайский бокс** $ от 16 лет Степанов А.
|
Тайский бокс
$ 8-16 лет
Степанов А.
|
Айкидо $
13+ Кочергин В. |
Тайский бокс$
8-16 лет
Степанов А.
|
Айкидо $
13+
Кочергин В.
|
|
|
21.00
|
ММА $
16+ Ковалев Д. |
|
ММА $
16+ Ковалев Д. |
ММА $
16+ Ковалев Д. |
|
** - Занятия по предварительной записи.
$ - Коммерческое занятие.