Персональный тренинг позволяет достигнуть результата быстро и качественно.
Тренер разрабатывает идеальную методическую схему тренировок, подходящую именно Вам, и следит за точной постановкой техники
движений, а также дает рекомендации по питанию, что крайне важно в данном вопросе.
Персональный тренер систематически контролирует состояние Вашего здоровья, проводит необходимые тестирования и определяет готовность к нагрузке на тренировке. Ждем вас на занятия с тренером по фитнесу в Южном Бутово.
Занятия с персональным тренером это:
- Индивидуальный план тренировок.
- качественная проработка всех групп мышц.
- Составление программ раздельного питания.
- Снижение риска травм.
Основа персонального тренинга — это индивидуальный и личностный подход к человеку.