Персональный тренинг позволяет достигнуть результата быстро и качественно.

Тренер разрабатывает идеальную методическую схему тренировок, подходящую именно Вам, и следит за точной постановкой техники

движений, а также дает рекомендации по питанию, что крайне важно в данном вопросе.

Персональный тренер систематически контролирует состояние Вашего здоровья, проводит необходимые тестирования и определяет готовность к нагрузке на тренировке. Ждем вас на занятия с тренером по фитнесу в Южном Бутово.

Занятия с персональным тренером это:

  • Индивидуальный план тренировок.
  • качественная проработка всех групп мышц.
  • Составление программ раздельного питания.
  • Снижение риска травм.
Основа персонального тренинга — это индивидуальный и личностный подход к человеку.